ГТО

 

Муниципальное автономное образовательное

 учреждение дополнительного образования

        "Детско-юношеский центр" г. Нытва

Юридический адрес: 617001, Пермский край, г. Нытва, пр. Ленина, 20/2.

Почтовый и фактический адрес: 617000, Пермский край, г. Нытва, ул. Комсомольская, 63. Контактные телефоны: 8 (34272) 9-20-29; 9-20-09.

e-mail: detskiy-sport@yandex.ru

 

 

"Готов к труду и обороне"

 

Программа комплекса ГТО

  

Программа ГТО

Общее положение

 

Дата и место проведения

Участники

Время проведения

Программа

Итоговый протокол

06 июня 2015 г., МБОУ ООШ № 1 (спортивная площадка)

Мальчики и девочки

8 лет

Начало в 11:00 часов

 

Регистрация в 10:00 часов

Обязательные испытания

Челночный бег 3 х 10 (сек)

Смешанное передвижение (1 км)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Испытание по выбору

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 метров (кол-во раз)

 

 

 

 

   подробнее

09 июня 2015 г., МБОУ СОШ г.Нытва (спортивная площадка)

 

Мальчики и девочки 9-10 лет

Начало в 11:00 часов

 

Регистрация в 10:00 часов

Обязательные испытания

Бег 60 метров (сек)

Бег 1 км, (мин. сек.)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Испытание по выбору

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Метание мяча весом 150 г (м)

 

 

 

 

    подробнее

10 июня 2015 г., МБОУ СОШ г.Нытва (спортивная площадка)

 

Юноши и девушки

11-12 лет

Начало в 11:00 часов

 

Регистрация в 10:00 часов

Обязательные испытания

Бег 60 метров (сек)

Бег 1,5 км, (мин. сек.)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Испытание по выбору

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Метание мяча весом 150 г (м)

 

 

 

 

подробнее

 

19 июня 2015 г., МБОУ СОШ г.Нытва (спортивная площадка)

 

Юноши и девушки

13-15 лет

Начало в 11:00 часов

 

Регистрация в 10:00 часов

Обязательные испытания

Бег 60 метров (сек)

Бег 2 км, (мин. сек.)

Подтягивание из виса на высокой перекладине - юноши, на низкой перекладине – девушки (кол-во раз)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Испытание по выбору

Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз на 1 мин.)

Метание мяча весом 150 г (м)

 

 

 

 

подробнее

 

Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»